奶油汁比目鱼的做法

材料

比目鱼120g,A材料(盐、胡椒各少量),洋葱50g,胡萝卜30g,花菜100g,蘑菇30g,青豆角20g,固体汤1/2个,黄油1大匙,淀粉1+1/2匙,牛乳1杯,盐1/5小匙。

做法

(1)、比目鱼去皮,撒上A材料。

(2)、洋葱切成末,胡萝卜切成5mm厚圆柱状。

(3)、将花菜放入沸水中煮,并将蘑菇切成适当大小的2段。

将青豆角放入沸水中煮,再斜切成细丝状。

(5)、将l+1/2杯水,固体汤以及(2)放入锅中用文火煮上7~8分钟。

(6)、在另一锅中放入黄油加热,再放入淀粉炒匀,加入热牛乳,快速搅拌,再适量加点儿盐。

(7)、在(5)中加入(1)和(3)煮5分钟,再加入(6)煮2分钟至稠状,最后加入(4)。

2人份。

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