步骤：

1猪肉馅里面打两个鸡蛋放入少量面粉藕片碎末洋葱末姜末炒熟的芝麻粒麻油生抽

2锅里倒入适量油用勺子舀进去几勺肉馅儿用勺背挤压成圆饼形

比划着做出和圆面包一样大小的饼

3小火煎大约两分钟后如果贴着锅底的那一面已经焦黄就用铲子翻面

另一面也煎两分钟根据肉饼和火候的大小调整烹调时间直到肉饼做熟

4把肉馅全部做成饼后开始做汉堡把圆面包切开叠放上肉饼一个

按喜好抹上适量低卡沙拉酱放上几片生菜大功告成

小诀窍

和肉馅的时候面不要放太多水也少放煎肉饼的时候用小火适时翻面以免焦糊