椰奶皇冠戚风的做法

材料

主料 鸡蛋 365g 白砂糖 70g 牛奶 100g 玉米油 65g 低筋面粉 135g 椰奶粉 15g 辅料 柠檬汁 适量

做法

1.所有材料准备好,鸡蛋带壳365克

2.将椰子粉放入温热的牛奶里搅拌溶解

3.蛋黄蛋白分别放入无油无水的容器内

4.蛋黄里加入玉米油放入20克细砂糖

5.搅打均匀

6.将椰奶液到入蛋黄液里搅拌均匀后

7.筛入低粉

8.搅拌至没有颗粒非常黏稠光滑的状态

9.蛋白加柠檬汁打至粗泡

10.分次加入白砂糖打至硬性发泡

11.先取一部分蛋白放蛋黄湖里

12.与蛋黄糊翻拌均匀

13.再倒回其余的蛋白里用翻拌加切拌的手法

14.搅拌成光滑的蛋糕糊。

15.将蛋糕糊倒入萨瓦林模中,双手端起模具震几下,震出气泡。

16.烤箱预热160度,中下层全程150度烤50-55分钟。

17.出炉后倒扣,稍凉几分钟后自然脱模。

18.晾凉后切开食用

小诀窍

1.椰奶具有清凉消暑,生津止渴,强心利尿,驱虫,止呕止泻,生津利水的功效。

2.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

3.利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。  

4.止呕消嗳:降胃气,调脾胃。而患有胃炎,痢疾,肠炎,消化性溃疡,神经性疾病患者不适宜食用椰奶。

5.椰奶还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰奶营养很丰富,是养生、美容的佳品。

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