全麦馒头的做法

材料

全麦粉100克,高粉250克,酵母3克,盐1克,温水200-230ML

做法

1.粉类全部混合

2.加温水

3.拌成絮

4.用手揉成团

5.再揉成光滑面团,入冰箱冷藏发酵一晚

6.第二天取出,排气,静置面团到室温

7.分成6份,约100克/个的面团

8.整成圆形(刀切也行)

9.入蒸笼,下面垫油纸

10.温暖处发酵2倍大

11.大火开水上锅,蒸15分钟再焖5分钟

(3.0分2位)

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