花草养生茶选购技巧

花草茶的选购技巧介绍，一起来看看小编的分享吧！

１、查看功效

在购买前可以询问销售人员，了解各种花草茶的风味和功效，并根据个人需要，选择适合自己体质的花草茶饮用。不可盲目选择，以免有害健康。

２、观察外观

由于在花草的干燥制作过程中，要尽量保留住花草茶的原始色泽和完整形态，所以透过目视花草茶外形与颜色，要求外形完整、饱满，无破损和病虫害，色泽纯正，无退色或人工染色现象。

3、闻味道

取少许花草茶放于手心，好的花草茶会有天然清香的味道，或拈取少许搓揉看看它的干松程度，凡是绵软、颜色灰暗、味到发霉的，则是劣质。

４、试喝

在选购花草茶时，通常有试喝的服务，优质的花草茶喝起来口感细腻、带有甘甜味，劣质的则味道比较涩。另外在试喝花草茶时，最好不要加入糖或蜂蜜等调味品，以免喝不出花草茶的原味。

5、注意包装

有些花草茶包装强调夸张不实的功效，却没有详细标明成分、冲泡方式、公司名称、制造商资料，或包装封口不完整，无法保持花草茶的新鲜。

6、注意日期

购买时，除了检查花草茶的包装是否完好无损外，还应注意花草茶包装上的制造日期或保存期。一般来说，花草茶的保存及饮用期限，以6-8个月最佳。

7、选择信誉好的商家

市场上花草茶种类繁多，质量、价格良莠不齐。因此，为了保证质量，应到正规商店购买品牌花草茶，不要随意购买路边小贩的产品。由于商品管理严格，信誉良好的花草茶供应商不太可能混合杂物或劣质原料。

8、少量购买

即使是经常喝花草茶的人也不应该一次买太多花草茶。一般来说，半年内可以喝的量更合适。对于偶尔饮用的人，应选择小包装花草茶。

拓展小知识：花草茶怎么泡

冲泡方法：

1、先冲后泡是最基本的冲泡方式。

2、取花草茶5~10克加沸水冲泡在器皿的1/2处，时间2~3分钟，略微将花草茶水荡涤一下，可以倒掉部分浮水（这样做是为了清洗一下花草茶由于运输，包装可能粘在表面的灰尘和杂质）。

3、然后再次冲水闷3~5分钟，待花叶冲开即可饮用，水量多少依个人口味增减，再次冲泡时可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊叶以增加味道。

冲水比例：

花草茶有单品及复合花草茶两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的花草茶材料如用500cc的沸水来冲泡，应取份量为5～10克：混合式的花草茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了。

味道的拿捏：

1、不加任何调味地饮用，最能品尝出花草茶本身的色香味。

2、若是不习惯其独特的滋味，则可适量添加蜂蜜或冰糖，但须避免盖过花草茶自然的甘味。

3、复合配方的花草茶不仅可使保健特性得以强化，也可使口味得以互补或中和。

4、一般来说，1人份的花草茶材料约l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量较多时，以一整壶茶500cc来看，理想的花草茶和冰糖或蜂蜜比例为3g:2g。

以上就是小编今天的分享，希望能给大家带来帮助。