红枣桂圆枸杞当归茶的功效与作用

红枣桂圆枸杞当归茶富含多种营养成分与微量元素，有润肺解渴、明目益肝、改善气色、帮助睡眠的功效，可提高身体免疫能力，促进身体代谢，有润肠通便、缓解困乏无力、滋阴润燥、抗氧化、活血的作用，适度饮用可缓解皮肤干燥，有养胃健脾、抗疲劳的功效。

红枣桂圆枸杞当归茶的功效与作用：

枸杞，枸杞又称枸杞果、地骨子、血杞子、血枸子，其性味甘、平，归肝、肾、肺经，具滋补肝肾、润肺、明目的功效。枸杞甘补而质润，平而偏温，善滋补肝肾、明目，又能润肺阴而止咳，可缓解肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精、视力减退、阴虚咳嗽、消渴等。

红枣和枸杞，都是常用的药食两用中药材，均有增强和调节机体免疫功能、延缓衰老、降血糖、降血脂、促进造血功能、抗肿瘤、护肝及提高机体耐缺氧能力的作用。睡前喝一杯红枣桂圆枸杞当归茶，既方便又安神、助眠。

桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处。

当归能通经止痛、润肠通便，对于面色萎黄、衰弱贫血等具有一定的缓解作用。当归的挥发油亦可润肠通便，缓解血虚肠躁引起的便秘问题。

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