芡实粉的做法

材料

芡实粉30克,粳米100克。

做法

将芡实洗净,煮熟,晒干,研粉。粳米淘洗干净,与芡实同放入锅内,加入适量的水。先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,熬至米熟即成。每日两次,早晚餐温热服用。

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