开车犯困怎么解决
人气:497 ℃/2023-10-20 05:59:06
开车犯困就停车休息,这是抵御犯困最有效的方法。与其死撑着疲劳驾驶,还容易发生交通事故。当然停车的地方必须找一个安全的地方,下高速或者找服务区停车休息,哪怕只是小睡十几分钟,也足够大气精神,休息时,千万不要紧闭窗门,同时要保证车内空气质量。
车内空调开久了,会让驾驶员更容易犯困。因此在感到困意时,把空调关了,打开车窗,让车内空气流通一会。此外,呼吸新鲜空气也会驾驶员清醒许多。当然,开车的时候听听音乐是个不错的选择,但要选那些有节奏感的音乐,靡靡之音只会起到催眠的作用。跟着音乐唱上几句,也不失为打发时间和提神开车的办法。此外,试试嚼口香糖,这能让腭部关节保持活动,能够使自己保持清醒,同时,不少口香糖里会含有薄荷成分,清凉的薄荷味可以对我们的大脑产生刺激,还可以使我们的大脑可以兴奋起来!
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