常见的精油介绍 精油常见的使用方法

精油常见的使用方法

1.按摩。在按摩的过程中给身体涂抹精油，可以促进肌肤放松，让精油慢慢渗入肌肤。不仅按摩可以给身体带来舒缓和放松，精油的加入可以让身体得到更好地休息和养护;

2.涂抹。可以将精油和护肤品混用，每日使用可以让精油在与护肤产品的结合中释放功效;

3.泡澡。一般的精油不会溶于水，所以可以先涂满全身然后进入浴缸泡澡，在热水的作用下加快血液循环，让皮肤更好地吸收精油;

4.熏香。使用熏香器，在其中倒入精油，并在上方放置清水，通过加热蒸发的方式让精油分子扩散，清新空气，并能通过呼吸进入人体。

常见的精油介绍

1.玫瑰精油。玫瑰精油主要用作护肤和保健。加入护肤品中使用，可以起到抗皱、保湿的效果;用作泡澡、熏香或按摩则可以调节内分泌、改善月经失调、经痛、性无感的状况;

2.茶树精油。茶树精油是一种药用/食用都很不错的精油，可以护理肌肤，还能对头发的分叉、干枯、脱发问题进行有效的缓解和改善，内服也能缓和感冒、发烧等病症;

3.薰衣草精油。薰衣草精油有着杀菌消炎的功效，可以镇定肌肤，缓解痘痘、痘印以及多种伤口，让你的肌肤恢复健康白净的状态;

4.丁香精油。丁香精油具有杀菌镇痛、促进伤口痊愈的功效，是治疗牙痛的特效药。此外用作熏香的话， 还可以缓解倦怠感。