华为手环久坐提醒怎么关闭 华为手环6pro有久坐提醒吗

现在的人们都非常讲究健康生活，特别是年轻人很注重养生保健，很多人经常红枣枸杞不离手。所以一些有健康监测功能的智能手环、手表非常受人们欢迎，可以用来监督自己每天消耗一定的热量，保持一定的运动量，还可以监测睡眠质量，提醒不要久坐。华为手环6pro也同样支持久坐提醒。

华为手环6pro有久坐提醒吗

华为手环6pro可以设置久坐提醒，可设置不同时长的久坐提醒。此外，华为手环6Pro还内置有温度检测传感器，支持检测皮肤温度，并预估体温，显示体温变化，支持高低温提醒。它具有 24 小时心率监测和血氧 (SpO2) 监测，但不支持 GPS。

华为手环久坐提醒怎么关闭

关闭方法：蓝牙开启状态下，打开“华为运动健康APP”，选择手环“HUAWEI BAND 6 Pro”进入详情页。选择“健康监测”，点击“久坐提醒”开关，变灰白色表示关闭。除了久坐提醒之外，还可以设置睡眠监测、连续心律监测和压力自动监测。

久坐多久算久坐

一般来说，每天以坐立状态超过8小时就被认为是久坐。如果你是坐了两个多小时，你需要改变你的姿势，否则这将是非常有害的。因此，最好在坐一个小时后起床运动几分钟。这样可以减少伤害所造成的长期坐着的身体，避免颈椎病，腰椎病，消化系统疾病，心脑血管疾病，下肢静脉血栓形成。