描写健康的谚语

1、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

2、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

3、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

4、饮食宜清淡，低盐可延寿。

5、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

6、干活细心，吃喝当心。

7、若想长寿安，须减夜来餐。

8、笑一笑，十年少。

9、养生在动，动过则损。

10、食五谷杂粮，保身体强壮。

11、饭后百步走，活到九十九。

12、不做害人事，不吃有毒物。

13、人有童心，一世年轻。

14、饮了空腹茶，疾病身上爬。

15、锻炼要趁小，别等老时恼。

16、早餐天天有，晚上减一口。

17、朝食三片姜，胜喝人参汤。

18、性格开朗，疾病躲藏。

19、要得身体好，常把澡儿泡。

20、中午睡觉好，犹如捡个宝。

21、妻贤夫病少，好妻胜良药。

22、大葱蘸酱，越吃越胖。

23、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

24、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

25、少吃多得味，多吃伤脾胃。

26、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

27、笑口常开，青春常在。

28、晚餐宜清淡，益身防早衰。

29、汗水没干，冷水莫沾。

30、甜言夺志，甜食坏齿。

31、要活九十九，每餐留一口。

32、三餐不合理，健康远离你。

33、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

34、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

35、饭前喝汤，苗条健康。

36、吃饮少一口，活到九十九。

37、大蒜是个宝，常吃身体好。

38、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

39、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

40、刀闲易生锈，人闲易生病。

41、要得身体好，常把秧歌跳。

42、每餐留一口，活到九十九。

43、常打太极拳，益寿又延年。

44、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

45、一日两苹果，毛病绕道过。

46、经常失眠，少活十年。

47、哭一哭，解千愁。

48、吃了十月茄，饿死郎中爷。

49、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

50、晨吃三片姜，如喝人参汤。

51、饭前喝口汤，永远没灾殃。

52、饭吃八成饱，到老肠胃好。

53、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如******。

54、早吃好，午吃饱，晚吃少。

55、多吃咸盐，少活十年。

56、话多不值钱，吃多不香甜。

57、常吃素，好养肚。

58、人要自安，少吃夜餐。

59、好人健康，恶人命短。

60、冷水洗脸，美容保健。

61、一日三笑，人生难老。

62、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

63、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

64、饭后喝汤，越长越胖。

65、祸从口出，病由心生。

66、欲得长生，肠中常清。

67、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

68、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

69、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

70、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

71、热水洗脚，如吃补药。

72、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

73、饭前便后要洗手。

74、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

75、人愿长寿安，要减夜来餐。

76、晚上吃少，饮食节制身体好。

77、饱食终日是万恶之源。

78、指甲常剪，疾病不染。

79、三天不吃青，两眼冒金星。

80、房宽地宽，不如心宽。

81、戒烟限酒，健康长久。

82、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

83、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

84、吃米带点糠，营养又健康。

85、心灵手巧，动指健脑。

86、药补不如食补。

87、一天吃个枣，容颜不易老。

88、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

89、饭后散步，不进药铺。

90、睡多容易病，少睡亦伤身。

91、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

92、多练多乖，不练就呆。

93、常把舞来跳，痴呆不会到。

94、能忌烟和酒，活到九十九。

95、饮食习惯好，远离医和药。

96、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

97、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

98、一夜不睡，十夜不醒。

99、饭养人，歌养心。

100、宁可食无肉，不可饭无汤。

101、寒从脚上起，病从口中入。

102、尽量少喝酒，病魔绕道走。

103、千保健，万保健，心态平衡是关键。

104、少吃多得味，多吃活受罪。

105、要健脑，把绳跳。

106、朝食三片姜，胜过人参汤。

107、要得腿不废，走路往后退。

108、要想身体好，早餐要吃饱。

109、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

110、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

111、饮食讲科学，金秋好生活。

112、核桃山中宝，补肾又健脑。

113、宁可无肉，不可无豆。

114、有泪尽情流，疾病自然愈。

115、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

116、立如松，行如风。

117、多喝凉白开，健康自然来。

118、民以食为天，食以味为先。

119、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

120、日光不照临，医生便上门。

121、春捂秋冻，不生杂病。

122、饭后一支烟，害处大无边。

123、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

124、若要百病不生，常带饥饿三分。

125、萝卜出了地，郎中没生意。

126、请人吃饭，不如请人流汗。

127、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

128、懒惰催人老，勤劳能延年。

129、吃要有所节制，饮需适可而止。

130、要得腿不老，常踢毽子好。

131、白水沏茶喝，能活一百多。

132、食不语，睡不言。

133、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

134、饭前一碗汤，不用进药房。

135、要想健康快活，学会自己找乐。

137、先睡心，后睡眼。

138、饭后走一走，能活九十九。

139、一日三枣，长生不老。

140、吃人参不如睡五更。

141、一顿吃伤，十顿喝汤。

142、吃面多喝汤，免得开药方。

143、饭前喝汤，胜过药方。

144、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

145、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

146、三餐不过饱，无病活到老。

147、早上吃好，中午吃饱。

148、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

149、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

150、谷贱伤农，饭多伤胃。

151、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

152、吃得巧，睡得好。

153、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

154、吃好睡好，长生不老。

155、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

156、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

157、药补食补，不如心补。

158、吃饭不要闹，吃饱不要跑。