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薰衣草精油有哪些功能

人气:312 ℃/2023-12-03 22:02:00

薰衣草精油有哪些功能?让我们一起了解一下吧。

1、薰衣草是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。此外,由于薰衣草具有非常好、非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解、甚至消除痛经。

2、薰衣草也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

3、薰衣草有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状,也可以利用它来帮助睡眠的问题,男士也可以。

4、薰衣草名闻遐迩的细胞再生、伤口愈合、消炎杀菌功能,自是不在话下。因此,不管是青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、便秘、激素水平失调而引起的成人痘,或更年期因内分泌巨变、抑郁而引起的毒性痤疮,都可以用薰衣草精油制成花水,当润肤水使用,或直接涂抹在发炎的红肿脓包上。

拓展:熏衣草精油的使用方法

1.使用熏衣草精油配合蒸脸敷面,可治粉刺,效果很棒!

将2-3滴TBS薰衣草精油(不用太多,精油不溶于水)滴入热水中(温度略高于体温),蒸脸同时可以吸入些蒸汽(在感冒横行的季节你会感激它的特别效果噢)。

用浸润后的毛巾将脸部蒙住,能感觉血液循环加快(精油在40度左右的时候发挥得最好,只有脸部血液循环好了才能更好的吸收精油)。镇静肌肤的同时享受薰衣草的阵阵清香,用手按住耳后淋巴穴位,享受身心的放松。

2. 薰衣草油对失眠的疗效显著

只要将薰衣草油2-3滴滴在枕头上,您就可以安然入睡,提高睡眠质量。(但使用要适量,如超量使用,则功效会起反作用噢,切记切记!)薰衣草传统上扮演着帮助镇静和安抚情绪的角色。通过薰衣草独特的香味,使得身心上产生很好的平衡情绪的作用。薰衣草同样是调节高血压的良好强心剂,尤其是心率过速方面。它是安抚惊慌的最好选择。

3. 在热水澡中加几滴精油,有助于消除橘皮症噢。

泡浴法:

将 5-8滴薰衣草精油滴入浴缸,,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。

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