石灰牙是什么？

当我们用舌头或指甲在牙根上涂抹或剔牙时，灰色、黄色或白色的石灰状粉末会脱落，一些小颗粒也会脱落。这种牙齿被称为石灰牙。石灰牙是一种牙石。牙石是一种更常见的口腔卫生问题。它是牙齿表面的矿化斑块和软垢。一旦形成，涂刷后就不能再刷掉。

牙科结石的形成速度、形状和硬度因人而异。一般来说，新的牙石需要12到15个小时。快速形成的牙石比缓慢形成的牙石更柔软、更破碎。牙石沉积由少到多逐渐形成，新形成的牙石柔软，可通过刷牙或其他清洁方法清除。然而，经过一段时间的矿化，它们将逐渐变硬。因此，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，注意口腔卫生，尽量避免和减少牙石的形成。

牙石是牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周疾病发展的重要致病因素。主要表现为牙石本身坚硬粗糙，受机械刺激的牙石表面往往容易积聚非矿化斑块，刺激牙龈，引起炎性牙石。多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素。牙石的存在会阻碍日常口腔卫生措施的实施。

去除牙石的方法是由专业人士进行龈上洁治，这通常被称为“牙齿清洁”。如今，超声波清洗得到了广泛的应用。牙齿清洁过程中可能会有轻微出血，牙齿清洁后可能会有短期牙齿敏感，但一般不会伤害牙龈和牙齿，更不用说导致牙齿变薄和松动了。定期清洁可以保持牙齿强壮和牙周健康。然而，如果你在洁牙后不注意，牙石很快就会形成，所以你应该在洁牙后继续预防和治疗。掌握正确的刷牙方法将有助于减少牙石的形成。