当前位置:家常菜>百科>冷知识>正文

生气容易引发以下八大疾病

人气:462 ℃/2024-12-19 21:43:22

情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

建议: 专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂&ldquo毒药&rdquo。

建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

建议: 每天多按摩胃部,缓解不适。

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

建议: 遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

生气时,人体会分泌一种叫&ldquo儿茶酚胺&rdquo的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议: 生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

建议: 放松坐下,闭眼,做深吸气。

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

建议: 尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

  • 关于叶子的歇后语

    1、芋头叶子上的水珠——不长久2、荨麻的叶子——碰不得3、枇杷叶子——光面一翻便是毛面4、桂花落了叶子&...

    歇后语查看全文>>
  • 五菱宏光s新款报价是多少?

    五菱宏光s新款报价是7万元左右:1、五菱汽车在国内的知名度是非常高的,而且所推出的每一款车型,都有着非常不错的销量表现;2、五菱宏光S3在上市之后的一段时间里,月销量就过万台了...

    问答查看全文>>
  • 关于旅游的好词好句

    1、我喜欢秋天中银杏叶的黄,尤其是在路灯照耀下的那种色彩。在黑夜的映衬下,那种黄不是金灿灿的,黄得有些娇嫩,黄得有些含蓄。路上的行人很少,那路灯照着的银杏树就像画在画布上的油画...

    句子查看全文>>
  • 钥匙插拔不流畅怎么办

    钥匙插拔不流畅这么办:1、钥匙插拔不流畅,主要是有一些是铁质钥匙,使用时间长了以后便会锈蚀。碰到这种难题我们能先把钥匙滋养一下,挤一些牙膏,由于牙膏本身就有除锈的功能,来回摩擦...

    问答查看全文>>
  • 玛莎拉蒂声浪按钮在哪

    声浪是车辆启动后排气管发出的声音,大部分车型是没有对声浪控制的,只有少量的超跑会有可变阀门,用来改变发动机高速运转时的排气顺畅性,同时也调节了声浪的大小,而马萨拉蒂是没有声浪控...

    问答查看全文>>
本网站部分内容、图文来自于网络,如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排核实及删除!
CopyRight © 2007-2024 家常菜 All Rights Reserved. 手机版