入秋昼夜温差大 4道茶饮保身助健康

立秋以后，早晚的温差大，感冒就很容易成我们的常客。一旦受凉感冒了，肯定会给我们的日常生活工作和学习造成一定的影响，还会让我们的身体痛苦，所以，针对不同感冒症状，小编总结出四道专治感冒的茶饮，专治各种感冒，而且各道茶饮的功效不同，我们可以根据感冒的不同的症状来选择。

气血虚弱、感冒后出现怕冷、头晕鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等现象，浑身酸痛的患者。

黄芪15克、防风10克、桂圆50克、沙参25克、菊花7.5克。

将全部用料分成三次，每次取一份加250毫升沸水冲泡，再焖五分钟，饭后饮用即可。一天可以喝三份左右。

黄芪性味：甘，微温。归肺、脾、肝、肾经。黄芪可以治疗表虚自汗，体虚表弱所致的自汗，比如表气不固，汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效 黄芪还可治疗阴虚盗汗、急性肾炎水肿、慢性肾炎水肿、阳气虚弱、肺气虚证、气虚衰弱等。

防风味辛、甘，性微温。归膀胱、肺、脾、肝经。防风主要治疗外感表证，风疹瘙痒，风湿痹痛，破伤风正，脾虚湿盛。

上述几款中药搭配，黄芪补虚益气，防风可以镇痛，桂圆可以补血，提高免疫力 沙参可以清肺养肝，除虚热 菊花可以散风清热。

感冒后常出现咳嗽或久咳不愈、肺气虚者。

西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、杏仁10克。

将全部用料分成三次，每次取一份加250毫升沸水冲泡，再焖五分钟，饭后饮用即可。一天可以喝三份左右。

西洋参可以增强中枢神经系统功能，还可以保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病等。

麦冬可以清心除烦，养阴润肺，益胃生津等症状。薄荷味辛，性凉。归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效。

薄荷具有刺激和抑制神经、消炎抗菌、健胃祛风等作用。

山药味甘，性平。归肺、脾、肾经，补脾养肺。固肾益精。主脾虚泄泻食少浮肿肺虚咳喘消渴遗精带下肾虚尿频外用治痈肿瘰疬。

山药有滋肾益精、降低血糖、延年益寿等作用，而且山药的营养价值非常高。杏仁味苦，性微温归肺、大肠经。有降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘的功效。

感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛、脾胃气虚者。

党参15克、紫苏7.5克、葛根15克、去籽红枣25克、桂花7.5克。

将全部用料分成三次，每次取一份加250毫升沸水冲泡，再焖五分钟，饭后饮用即可。一天可以喝三份左右。

党参性平，味甘、微酸。归脾、肺经。补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴 紫苏用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。

葛根味甘、辛，性平，归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热发表透诊生津止渴升阳止泻。主外感发热头项强痛麻疹初起疹出不畅温病口渴消渴病泄泻痢疾高血压冠心病。

感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘、燥热体质的人群。

太子参15克、百合25克、玉竹25克、淡竹叶15克、决明子10克。

将全部用料分成三次，每次取一份加250毫升沸水冲泡，再焖五分钟，饭后饮用即可。一天可以喝三份左右。

太子参味甘、微苦，性平。入心、脾、肺三经。能补气益脾，养阴生津。用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干肺虚燥咳，咽干痰粘气阴不足，心悸失眠。

百合只要有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，抗癌防癌的作用，而且百合还有很高的营养价值。

玉竹味甘，性微寒。入肺、胃经。具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。

决明子味咸苦，性凉归肝、胆、肾经。祛风清热，解毒利湿。有风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎等功效。

是不是很简单呢？只要去药店里抓好药听从一下医嘱，然后回来烧开水泡就可以了，感冒就可以轻轻松松治愈，入秋以后降水量明显增多，朋友们在加班加点辛勤工作的同时，一定要注意自己的身体健康哦。