当前位置:家常菜>百科>冷知识>正文

八种高效祛斑养颜食疗秘方

人气:427 ℃/2024-09-21 13:07:45

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸yao同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。

  • 长安cs75后排座椅怎么放平

    向上提拉座椅知靠背解锁手道柄,调节靠背到所需的角度,松开解锁手柄。需要注意的是:有乘员坐在后排座椅中间位专置时,应调整四、六分座椅靠背至相同角度。向上提拉靠背解锁手柄,并向前翻...

    问答查看全文>>
  • 汽车过户手续在哪里办?

    汽车的过户手续应该在当地车管所办理,具体如下:1、车辆过户是在车辆登记车牌城市所辖的车管所办理;2、车辆办理过户手续需要双方当事人一起前往车管所申请,需要携带车辆行驶证和双方身...

    问答查看全文>>
  • 奇骏有哪些隐藏功能?

    奇骏的隐藏功能有:大灯伴回家功能,熄火后近光灯会持续亮30秒左右自动熄灭,适合地下停车场、傍晚回家;行车自动落锁功能,当车速达到电脑设定的速度,门上的锁止按钮会自动锁住;将钥匙...

    问答查看全文>>
  • 奇兰茶属于什么茶

    武夷奇兰茶属于乌龙茶类,是上世纪90年代从闽南平和引进的品种,经过十余年的进化已融入武夷山茶种类,再按武夷山岩茶的制作工艺制作而成的一款具有武夷风味的武夷奇兰。武夷奇兰品种是武...

    茶叶查看全文>>
  • 保护环境广告宣传语

    1、保护环境,有益健康。2、不让尘土进校园,只让美好到我家。3、当绿色褪去,就意味着人类走向命运的低谷。4、家园由我来保护。5、绿色校园,绿色生活。6、树环保之风,迎美好明天。...

    语录查看全文>>
本网站部分内容、图文来自于网络,如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排核实及删除!
CopyRight © 2007-2024 家常菜 All Rights Reserved. 手机版