教你不得糖尿病的五种方法

：霜桑叶30克，黄菊花10克。

桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。

可治高血压、头昏、

：枸杞的茎、叶500克。

将枸杞茎、叶加适量的水煮，煮好后喝其汁液。

：枸杞能镇定肝风，又能补精益气，是高血压患者的食疗佳品，尤其是对老年患者更为适用。

菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜适量。

菊花茶焙干研末加入沸葛根粉糊中，再调入蜂蜜，每日1次，常服。

主治高血压。

：鬼针草适量。

：夏秋季采收全草（连根），洗净泥沙杂质，晾干备用或鲜用。干品每次20-30克，砂罐加水浸泡15-20分钟，文火煎熬，沸后立即离开炉火，冷却，每日午饭前服一大口（50-70毫升）。鲜品每次50-60克，煎，服法同前。每日服1次，服至症状消失，血压正常即可停药。

主治高血压，症见耳鸣、口干口苦、恶心呕吐等。

鬼针草又名盲肠草、脱力草等，性平味苦，无毒，有清热解毒、散淤活血、消痈之功。

普洱茶、菊花、罗汉果各60克。

三药共研制成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克。每日1次，用上药1袋，以沸水冲泡10分钟，待温频频饮服。

养肝益肾，主治高血压。