天然有效的酸奶嫩肤美容法

：酸奶和面粉

将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。4、草莓面膜击退你的痘痘

草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

酸奶、蜂蜜、精麦粉

：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量

将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。