玫瑰花茶要重复泡吗

玫瑰花茶可以重复泡，首先准备一个透明玻璃杯、5朵干玫瑰花、一壶晾置的开水，然后用开水将杯具清洁干净，将5朵玫瑰花茶投入玻璃杯中，接着向玻璃杯中注入七分满的水，水温为85℃，不可使用沸水，然后等待5分钟左右即可品饮，玫瑰花茶可以重复3~5次。

玫瑰花茶的冲泡方法：

1.茶具

玻璃杯、陶瓷杯，昵茶网建议使用透明玻璃杯，可以观察玫瑰花茶的变化，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

2.水

水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好，如果是自来水的花，需要提前静置一下再使用。

3.洗茶

玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，水温大约为85摄氏度。

4.冲泡

将玫瑰花茶放入玻璃杯后，注水七分满，然后等待5分钟左右即可饮用。

5.饮用

冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

玫瑰花茶的注意事项：

玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，这种物质会影响玫瑰花疏肝解郁的功效，所以两个加在一起，反而起了事倍功半的效果，是需要我们特别注意的。

玫瑰花茶有很多好处，大多数人都适合喝。但是对于月经量过多的女性来说，最好在经期不要饮用。因为玫瑰花具有良好的活血化瘀的作用，在月经期饮用会加重血流量，导致失血过多，甚至造成贫血等严重症状。

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