普洱茶泡太浓喝好不好

普洱茶泡太浓喝对身体不好，饮茶的原则为清淡热饮为佳，而长期饮用浓茶有两点坏处，一是浓茶破坏了茶叶本身的口感与滋味，不利于饮用，其二，饮用浓茶还会增加身体负担，损害肠胃以及身体代谢，因此不建议饮用浓茶。

普洱茶大多以云南大叶种茶制作出来的，茶叶内的儿茶素、有机化合物、糖类物质是比较丰富的，再加上经过杀青、揉捻之后，茶叶在经过沸水冲泡后，滋味析出都比较快。

如果长时间浸泡在水里，它的很多物质都会析出，也就导致了所谓的浓茶，自然浓茶就品不出它本来应该品出的味道了。

其次对人体刺激也比较大，会让我们处于中枢神经兴奋状态中，慢慢的变成非常的耐受，还会刺激心跳过大，心、肾负担过重。

因为长期饮浓茶而增加这个负担，得不偿失，其次浓茶刺激肠胃，影响健康；

所以饮茶要适度，清淡饮用为好。

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