甘油三酯高喝什么茶好
甘油三酯高的患者可以喝茶,还能帮助降低甘油三酯,降低血脂,抗衰老等功效。
1、绿茶:
绿茶为不发酵茶,较多的保留了鲜叶内的天然物质。绿茶可使血中胆固醇和甘油三酯水平下降25%,绿茶中的有效成分为儿茶素,它可以有效降低血液及肝脏中的甘油三酯和胆固醇的水平,从而降低动脉硬化的几率。适用量 每日3-10g禁忌失眠及习惯性便秘者禁服。服用人参、土茯苓者禁服。
2、普洱茶:
经常饮用普洱茶,能够软化血管,促进血液循环,降低血液中的甘油三酯含量,从而可以起到有效预防高血脂、高血压、肥胖及心脑血管疾病的作用。适用量每日3-10g 禁忌 有霉味的普洱茶请勿饮用。
3、乌龙茶:
乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉硬化的作用,还可以降低血液粘稠度,防止红细胞积聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。 适用量每日3-6g,进食油腻较多或饮酒的人可适当加大茶叶量。 禁忌空腹不宜喝浓茶,以免肠胃不适。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
科索发动机和上菲红怎么区分?
科索发动机和上菲红区分方法:1、科索发动机是一个单独的发动机产品;而上菲红是一个发动机品牌。2、科索发动机有着动力强劲、经济可靠、安全舒适、低碳环保等特点;而上菲红发动机的整体...
问答查看全文>> -
夏天为什么不能喝红茶
夏天并非不能喝红茶,茶为健康饮品,而红茶为全发酵茶,茶内物质丰富,红茶属性温和,但并非性燥,因此夏天也可以正常饮用,而且也能起到生津解渴,解暑的效果,但需要注意用量适当,不宜饮...
茶叶查看全文>> -
科目二补考预约不上什么原因?
科目二补考预约不上的原因:1、科目二考试不合格的,申请百人需要先向车管所缴纳补考费,然后间隔十度日以后可以重新预约补考的;2、科目二预约网上预约不成功的,申请人可以选择其它方法...
问答查看全文>> -
鼠年男孩起名字大全免费
鼠年男孩起名字有哪些?我们一起来看看吧!1、鼠年男孩起名字大全免费单字推荐01、老鼠在十二生肖中排名首位,所以可以选取带有“王”或与“王”有关的字。(琨)——“琨”中有“王”,...
生活查看全文>>
推荐
- 1p065F故障码解释和消除方法,P065F故障码怎么解决?160
- 2拎的清是什么意思 拎的清是什么梗280
- 3一个人的世界很安静的说说333
- 4QQ在哪里可以屏蔽群消息275
- 5驾照消分怎么算?173
- 6宝马318i二手车价格?187
- 7有关白鹅的歇后语476
- 8科目三挂科了怎么办?163