儿童能喝普洱茶吗
儿童适量的饮用普洱茶是可以的,但是需要注意尽量饮用清淡且以熟茶为佳,饮茶过多会使孩子体内水分增多,增加心脏和肾脏负担,一般要求是,每日饮量不超过2~3小杯,尽量在白天饮用,茶水要偏淡并温饮。对于6岁及以下儿童,不宜饮用普洱茶,因为处在这个年龄段的孩子,身心发育都还很不完善。
1.儿童饮茶讲究适度
儿童饮茶应当适度,尤其是年龄小的孩子,不能过量,更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多会使孩子体内水分增多,增加心脏和肾脏负担;饮茶过浓,会使孩子过度兴奋,心跳加快,小便次数增多,并引起失眠。孩子正处于生长发育阶段,各系统的发育还没有完全成熟,经常使孩子处于过度兴奋状态,以及使孩子睡眠时间减少,都会使孩子过多消耗养分而影响生长发育。
2.喝茶能促进儿童消化、增进食欲;
小孩往往比较贪食,过饱现象时常发生,适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌。茶水中所含有的维生素、蛋氨酸等对脂肪代谢尤其有用,可减轻油荤带来的不适感。
3.禁忌饮用浓茶、隔夜茶
茶泡得太浓,鞣酸溶出增加,饮了这样的茶,会使消化道黏膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白,而凝固沉淀,从而影响孩子食欲,影响消化吸收。另外,饮茶太浓,还可造成维生素B1缺乏,影响铁质吸收。所以给孩子饮茶,应以清淡、适量为好,千万不要让孩子饮浓茶或过量饮茶。
结语:
适量饮茶对儿童的生长发育有很大好处。但是对于学龄前的儿童(6岁及以下)最好还是不要给它喝茶,因为处在这个年龄段的孩子,身心发育都还很不完善。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
长安cs55油耗是多少?
长安cs55油耗是6.5至6.6l,油箱是汽车上的装燃料的容器,是液压系统中储存液压油或液压液的专用容器,可分为开式油箱和闭式油箱两种。以长安cs55的2019款1.5T手动炫...
问答查看全文>> -
描写雨天美好优美的句子
1、最近几天老是下雨,真想把一片苏菲扔进云层,把水分都吸干。2、窗外下着蒙蒙细雨,滴滴的小雨点,好像伴奏着一支小舞曲,我不禁被窗外的世界所诱惑。3、逝水流年的青春之痛,抵不过纠...
句子查看全文>> -
新鲜牛肉怎么保存时间长
很多人有时候买了很多的新鲜牛肉,但是一天之内没有吃完该怎么保存呢?1、在冷冻牛肉之前,首先要检查冰箱的温度是否正确。肉类将保持最长和最好的冰箱在-18°。如果温度过高,冰晶会迅...
生活查看全文>> -
直线驾驶如何判断车头
汽车直线驾驶对车感相当差的人来说是相当困难的,以道路中间的分道线做为参考物是非常多小伙伴的生活习惯,每个人身高有差异,车头的看点也不一定一样,这里以车头左顶角为参考,让车头左顶...
问答查看全文>> -
etc记账卡什么时候扣费记录?
etc记账卡记录扣费日期:1、使用ETC记账卡通过高速公路收费站时怎不收费,系统会记录通行情况,自动分次从用户授权绑定的银行账户中扣除相应的费用;2、直接绑定个人信用卡,自动扣...
问答查看全文>>
推荐
- 1领克的1.5t发动机是不是三缸的211
- 2福克斯曲轴位置传感器在哪?491
- 3卡罗拉双擎离地间隙是多少302
- 4雷克萨斯ux发动机号在什么位置267
- 5苹果在生活中的妙用470
- 6逸行加多少号汽油合适313
- 7珍惜时间的名言或格言366
- 8现代瑞纳离合器拨片响怎么解决?436