柠檬加红茶的功效

柠檬红茶既有柠檬的酸爽，又包含红茶的醇香，柠檬加红茶有开胃健脾、缓解油腻、醒脑提神、消除疲劳、提高精神的功效，可缓解皮肤干燥，补充身体所需维生素，有清热解暑、帮助消化、抗氧化的功效，适度饮用，有暖胃生津、缓解压力的功效。

柠檬加红茶的功效：

柠檬红茶一种健康饮品，柠檬红茶中既含有柠檬的酸爽，也包括红茶的香醇，其味道酸酸甜甜，色泽清爽诱人，深受人们所喜爱。柠檬的味道酸涩微苦，具有开胃醒脾，能让人止渴生津，饭后一杯柠檬红茶，既能解除饭菜的油腻，又能有效的帮助食物的消化。

柠檬具有提神的功效，红茶也可以有效地消除疲劳。久坐电脑，午夜加班，都可以喝一杯柠檬红茶来解除疲劳，提高精神。而且多吃柠檬的话可以是牙齿美白。

柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。

柠檬红茶富含维生素，能改善血压、缓解神经紧张和帮助消化等。非常适合饭后饮用，甜而微酸，十分爽口。同时柠檬红茶还能滋润皮肤、促进人身体血液循环，适合爰美人士饮用。

柠檬红茶的冲泡方法：

1、备器：柠檬红茶一颗、玻璃壶和玻璃杯等；

2、注水：将柠檬红茶放入壶内，向壶中注入90度以上沸水；

3、出汤：2分钟后将玻璃壶中茶水倒入玻璃杯，一杯柠檬红茶就完成了。（喜欢喝甜的可以放入几颗冰糖）。一颗柠檬红茶可以反复冲泡。

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