洛神花禁忌
洛神花禁忌:洛神花性凉,味酸,体质偏寒、身体虚弱者禁忌饮用,另外长期处于便秘状态人群不能饮用洛神花茶,其次洛神花茶宜在饭后饮用,禁忌空腹饮用,洛神花需热泡热饮,隔夜茶易滋生细菌亦禁忌饮用。
洛神花禁忌:
1.体质寒凉者少喝
洛神花茶是一种性质偏凉的花茶,体质寒凉者若是饮用过多,则容易加剧体内的寒气,从而可能会导致体寒症状加重,如:手脚冰凉、神疲乏力、面色苍白等。
2.胃酸过多者少喝
洛神花味道偏酸,其中含有较多的有机酸成分,可以刺激胃酸分泌,促进食物的消化,而胃酸过多者若是饮用过多,则可能会加剧胃肠壁的刺激,从而引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。
3.不宜过多饮用
因为其性味甘凉,若是长期大量饮用可能会损伤身体阳气,导致脾胃功能虚弱,容易引起腹泻、便溏等肠胃不适症状。
洛神花茶怎么喝:
材料:洛神花10克,冰糖或蜂蜜适量
1、将洛神花放进小锅里,加水,中火烹煮。
2、待花茶煮沸,沸腾三分钟左右,即可关火。
3、利用锅的余温,让洛神花在锅中再焖5分钟。
4、用筛子滤掉茶渣,将洛神花茶水倒入杯子中。
5、待洛神花茶摊到温凉,加入冰糖或者蜂蜜搅拌,即可饮用。
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