枸杞桂圆玫瑰花茶的功效

枸杞桂圆玫瑰花茶的功效：枸杞、玫瑰花、桂圆含有大量维生素A和胡萝卜素，饮用具有提神醒脑，缓解眼部疲劳的功效，玫瑰花、红枣、枸杞性温，长期饮用可滋润肠胃，帮助消化，促进身体新陈代谢，其次玫瑰花中的挥发性芳香物质，有舒缓心情，开郁解闷的功效。

玫瑰花茶的功效：

1.缓解情绪

玫瑰花茶能够改善情绪问题，同时能够温养心肝血脉。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用。同时，也可以改善失眠问题。

2.疏肝去火

如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。

3.促进新陈代谢

玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。

4.促进消化

玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。

桂圆的功效：

1.补血益气

桂圆是我国传统的补血滋补药物之一，主要是因为桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁质，这几种成分能促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液的总容量，有促进造血作用，对血虚，气虚有很好的治疗效果。

2.缓解失眠

桂圆中含有大量的微量元素，特别是钾元素以及铁元素，这些在接触体内的血红细胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出现了由于贫血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情况，可以将桂圆泡水喝，这样可以缓解。

3.促进生长发育

桂圆中含有大量的维生素以及铁元素，所以桂圆在进入身体之后能够有效的减轻身体的下垂感以及宫缩情况。

枸杞的功效：

1.明目补血

枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙，这些都是对眼睛健康有益的营养物质。枸杞中富含大量 的铁元素，是再造血红细胞的必需元素。

2.保肝降压

枸杞中的有机硒等物质具有保护肝脏，预防脂肪肝，促进肝细胞生长和降低血压、血脂及血糖的功效，能防止动脉粥样硬化，对糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。

3.抗疲劳

枸杞能够促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体免疫力，减缓疲劳和衰老。

4.美容护肤

常吃枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白肌肤作用。

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