孕妇能喝茶吗
孕妇可以喝茶,但是有很多注意事项。孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶。
绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微,并且浓红茶中的*********具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
孕妇应避免喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
孕妇可以喝的茶推荐:
1、不宜喝红茶、浓茶;
红茶:茶叶中含有2%-5%的*********,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育。
浓茶:茶叶中含有鞣酸、茶碱、*********等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被身体吸收的复合物,以此阻碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多食用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此患上先天性缺铁性贫血。
长期大量饮用浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这会给本就体弱的孕妇带来更多的负担。
2、孕妇宜喝适量绿茶;
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇每天喝少量的绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
宝马3系是什么透镜?
宝马3系是ZKW的透镜,宝马3系是宝马集团的轿车产品,车身重量1465千克,直列4缸汽油发动机,车型尺寸分别是:长4734mm、宽1811mm、高1455mm,轴距为2920m...
问答查看全文>> -
情话文案给男朋友(男朋友爱听的暖心情话文案)
1、我将把你紧紧地搂在怀中,吻你亿万次,像在赤道上面那样炽烈的吻。2、喜欢和讨厌是自己无法选择的,所以一旦喜欢上了,不管你是什么样子,我都喜欢你。3、不想跟你看同一个月亮了,想...
句子查看全文>> -
江淮瑞风汽油泵继电器在哪里?
江淮瑞风汽油泵继电器按如下步骤可以找到:1、继电器肯定在控制柜或控制盒中;2、继电器是串在主电路中的,可以跟随电路查找,继电器一般有多个主触头,加上两个线圈触点,和接触器挺像,...
问答查看全文>> -
飞跃和回力哪个穿着舒服 飞跃鞋子怎么样
飞跃鞋子大家应该都听说过,飞跃鞋子性价比、外观设计都很不错,是国产球鞋品牌中的佼佼者,经常在街上可以看到有人穿着飞跃的鞋子。飞跃鞋子怎么样飞跃鞋作为复古的小白鞋很能打,飞跃的鞋...
品牌查看全文>>
推荐
- 1中考积极正能量祝福寄语话 中考心灵鸡汤经典语录励志214
- 2十字路口左转绿灯可以掉头吗495
- 3奔驰A200L自动启停怎么用,A200L自动启停开关位置388
- 4gte大众是什么意思?113
- 5陶渊明曰:放得下,想得开,看得透189
- 6雷克萨斯ct200多久换胎?468
- 7作文经典语录299
- 8车子保险怎么买划算还是买车险?200