月经期能喝蒲公英茶吗
人气:396 ℃/2023-12-15 07:34:37
月经期间不能喝蒲公英茶,蒲公英茶属于寒凉性的饮品,而月经期建议不适宜饮用凉性饮品,会导致身体更加虚寒,不利于恢复,正确的做法为:多吃一些温补的食物,饮食需要清淡,避免辛辣刺激性食物,多喝温水,保持作息规律,禁忌熬夜。
蒲公英茶的禁忌:
蒲公英本身属于比较寒性的药材,所以若是体质本身偏寒的人来说,服用蒲公英只会加重体寒,尤其是对于女性来说,由于体质属阴,再加上平时的坏习惯所致,本身体质就比较偏寒,若是再服用蒲公英,体内的寒气就会更重,甚至会影响月经,导致经期痛经的情况出现。
在用蒲公英泡水的时候,不论是冬天还是夏天,就一定要用热水来泡蒲公英,千万不要用冷水来泡,而且蒲公英泡水凉了之后也不要再喝,本身蒲公英就属于一种寒性食材如果再喝凉水的话,很有可能会加重肠胃负担,是胃里面的寒气加重。
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