半发酵茶适合什么季节喝
半发酵茶适合一年四季饮用,并无特殊限制,但半发酵茶属性平和,中庸,不寒不热,相对来说,秋季饮用更佳,秋季气候干燥,口干舌燥,适量饮茶,可让机体适应自然环境变化,另外半发酵茶指的是乌龙茶(青茶),此类茶有铁观音、凤凰单丛、大红袍、水仙、肉桂等茶品。
乌龙茶是半发酵茶,整体发酵程度介于绿茶和红茶之间,茶性不温不寒,相当平和。
霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。
在秋燥凸显时节,喝乌龙茶可以平秋燥,调身心。在秋天最后的时光里,多喝一点的平和中正的乌龙茶,能够给你带来更多的精气神,让深秋变得有活力。
再次,白茶是除了乌龙茶和红茶之外,秋冬过渡季节最适合的茶品。白茶是微发酵茶类,总体茶性偏平和但带一点寒,但营养价值丰富,而老白茶,茶性越平和,可以润秋燥。
除此之外,秋冬还可以饮用一些花茶
第一个,山楂茶。秋冬季节天气干燥,很多人容易吃不好。我们可以在日常饮水时,放一点山楂片,能清热消火开胃。
第二个,菊花茶。菊花的作用,相信不用我说,大家也都很清楚,秋冬季节泡一杯菊花枸杞茶,提前就进入中年人生了。
第三个,茉莉花茶。在众多花茶中,茉莉花茶是消费者选择最多的一种,因为香气浓郁,深受消费者喜爱。其实,在秋冬季节饮用茉莉花茶,还能止渴生津,于养生健康有好处。
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