当前位置:家常菜>百科>茶叶>正文2025年06月27日 07:31 星期五

红茶的功效

人气:473 ℃/2023-06-12 13:00:16

红茶的功效:红茶含有丰富的*********与茶多酚,有提神醒脑,缓解困乏的作用;红茶属于全发酵茶,茶性性温,可生津解渴,补充身体水分,茶中的*********和芳香物质可加快肠胃消化,促进身体新陈代谢,同时暖胃抗寒,但是隔夜茶及凉茶不宜饮用。

红茶的功效:

1.提神消疲功效

红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

2.生津止渴

饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

3.消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

4.利尿功效

在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

此外,红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化等功效。

喝茶注意事项:

1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。

2.忌饮烫茶,最好60℃以下。不宜过汤,宜温饮。

3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。

4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。

5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。

6.忌饭前饭后饮茶,茶水会冲淡胃酸,茶中的鞣酸会影响消化。

7.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。

8.不宜饮用过期的茶叶:由于保存或制作的问题,导致茶叶变质、发霉、产生异味,则不宜饮用。

如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。

  • 2019起亚索兰托碰撞测试怎么样?

    2019起亚索兰托碰撞测试4.5星,参数:1、车子外观不多说了。配置几乎达到50W的同级车,几乎囊括了所有的热门配,还有能打开的全景天窗,通风座椅等豪华配置;2、主要说一下柴油...

    问答查看全文>>
  • 迈锐宝xl车灯控制怎么操作

    汽车的车灯控制可以通过方向盘上的操作杆进行操作,首先汽车需要处于点火状态下,然后汽车的左侧的灯光操作杆控制汽车的转向灯,中控台一侧的灯光操作杆控制汽车的近光灯。迈锐宝是雪佛兰旗...

    问答查看全文>>
  • 发动机没起动故障灯亮正常吗

    发动机没起动故障灯亮是正常的。通电后未点火状态,开车电脑已经起动检查了,这个时候检查到发动机沒有响应,所以发动机灯会亮,点过后在次检查,发动机转动正常,发动机灯灭。假如我们遇到...

    问答查看全文>>
  • b2驾驶证怎么考?

    b2驾驶证不是考的,是增驾到的,但是需要符合以下条件:1、年龄:年满21周岁,50周岁以下;2、身高:大型车辆要求身高1.55以上;3、户口:要在居住地(户口所在地,地级市范围...

    问答查看全文>>
  • 汽车高压线圈漏电怎么办?

    推荐更换、更换原则:1、使用原有的高压线路,一般可以在售后购买,如果使用不当的其他品牌或其他型号,可能由于高压线路电阻之间的关系而损坏或破坏电气设备的可能性;2、没有原有选型,...

    问答查看全文>>
本网站部分内容、图文来自于网络,如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排核实及删除!
CopyRight © 2007-2024 家常菜 All Rights Reserved. 手机版