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辣油目鱼的做法
时间:2008-3-2 10:46:51
材料:目鱼肉250克 精盐5克 黄酒25克 味精2.5克
调料:辣油50克 葱姜25克
辣油目鱼的做法及怎么做详细方法:

1.目鱼洗净黑污,切2.4厘米长、1.2厘米宽的块,宽边切梳子刀。 2.锅上火,放入清水、黄酒、葱姜烧开后,把目鱼下开水锅永熟捞出,沥干水分。

3.将目鱼放盘内,加入精盐、味精、辣油拌匀,装盘即成。

〔小炒秘技〕

1.目鱼洗净黑污,否则成品有腥味。切块刀工要整齐,大小适度。

2.永时,待锅开后下鱼,时间不宜长,以熟为度,过火则成品质老。

〔风味特点〕

1.目鱼性味咸、平。含蛋白质68%、脂肪32%、糖、钙、磷、铁。具有养血滋阴功效。适于血虚经闭,崩漏带下等症。 2.此菜红白辉映,脆嫩爽口、香辣适度,为佐酒佳肴。

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分 值:100分 85分 70分 55分 40分 25分 10分 0分

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