家常小菜的做法

材料

红椒1根,白豆干4块,姜1块,橄榄油1茶匙,蚝油1大勺

做法

1.红椒、豆干、姜分别切丝;

2.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝爆香;

3.放入红椒丝翻炒一分钟;

4.放入豆干,继续翻炒一分钟;

5.放入1大勺蚝油,翻炒至豆干熟透即可。

小诀窍

1. 豆干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如***脏病、高血脂患者慎食; 2. 老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。

相关

家常小菜,

热门

评论

家常小菜内容由程序自动从门户收集,如果您发现不合适的内容,请发邮件到"shantupian@163.com"进行处理,谢谢合作!

Copyright © 2007-2020 家常炒菜 All Rights Reserved 家常小炒:家常又易做,美味好营养